ضعي حدًا للتوتر قبل أن يضع حدًا لكِ

ن الدعابة والرؤية والحلول العملية، يساعدك مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا في إدارة نقاط التوتر الستّ في حياتك وهي الأطفال، والعمل، والزوج، والأعمال المنزلية، والمال، وازدحام المواعيد. ندعوك لقراءة هذا الكتاب العملي، واكتشاف كيفية البدء في الاستمتاع بنمط حياة أكثر هدوءًا عبر تحويل التوتر إلى عامل مساعد لك.

قراءة هذا الكتاب ستساعدك في التعرّف على:
• كيفية التحقق من معدل
التوتر الذي تشعرين به.
• السر البسيط للحدّ من التوتر.
• عجائب استخدام انضباط الواقع
مع أطفالك.
• طرق التغلب على متلازمة
المرأة الخارقة.
• كيفية التعامل مع وظيفتين:
العمل والمنزل."

عن الكتاب :

الغلاف :كرتون عادي 

الوزن :200غ

القسم علم نفس 

عصير الكتب للنشر

حدا-توتر-